劉家良出生于一個武術世家，家族的武術傳統歷史悠久。他的父親經營著武館，自幼在濃厚武術氛圍中成長的劉家良，早早地踏上了武術之路。在日復一日的刻苦訓練中，他練就了一身過硬的功夫。
隨著時間的推移，劉家良憑借著對武術的熱愛和精湛技藝，踏入了電影圈。起初，他擔任武術指導，將自己獨特的武術理念融入到電影的動作設計中。
他憑借扎實的武術功底和別具一格的創意，在電影界初露鋒芒。此后，他轉型成為導演，拍攝了多部廣受歡迎的影片。
他的電影風格以真實的武打場面聞名，硬橋硬馬的功夫展現令觀眾們拍手稱快。劉家良的作品不僅在香港大受歡迎，在整個華語電影圈都產生了深遠的影響。
他的努力和貢獻，讓香港功夫電影在世界電影之林中占據了重要的一席之地。
然而，劉家良的職業生涯并非一路平坦。在電影《南北少林》的拍攝過程中，劉家良對待演員的態度引發了爭議。
在飲食方面，中國內地演員和香港演員有著明顯的差別；在片酬上，差距更是巨大，劇組的武打演員片酬過萬，甚至跑龍套的一天都有幾十元，而作為主演的李連杰卻只能拿到幾元。為了拍好這部電影，李連杰付出了諸多努力，甚至不幸受了重傷。
有一次，為了拍攝日出的場景，劉家良要求凌晨三點到達拍攝地，可他自己卻遲到了，導致錯過了最佳的取景時間。這樣的經歷讓李連杰憤怒不已，拍攝結束后，他表示不愿再與劉家良合作。除了與李連杰的恩怨，劉家良和成龍之間也存在著矛盾。導演徐克曾邀請劉家良擔任《黃飛鴻》的武術指導，作為黃飛鴻的嫡傳弟子，劉家良本應在這部電影中大展拳腳。
然而，徐克希望在電影中只用腳不用拳，這對于南派拳師劉家良來說，難以接受，最終兩人不歡而散。後來，成龍邀請劉家良拍攝《醉拳2》，但在拍攝過程中，兩人在風格上產生了分歧。
成龍的黃飛鴻走的是喜劇武打路線，而劉家良堅持傳統武術風格。在拍攝過程中，兩人的分歧不斷加劇，甚至在一次拍攝中，劉家良未能把握好力度，致使成龍受傷，還批評成龍的功夫是「花拳繡腿」。
兩人之間爆發了激烈的爭吵，最終劉家良中途退出了劇組，此后，他們再無合作。
劉家良的感情生活同樣備受關注。傳言他的情史頗為豐富，雖「后宮三十六房」的說法有些夸張，但也反映出他的情感世界頗為復雜。在他的眾多情感糾葛中，翁靜晶與他的故事最為引人注目
翁靜晶16歲時進入娛樂圈，初涉演藝圈的她在劇組中時常遭受欺負
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