43歲女星李亮瑾，憑藉《世間情》打響知名度，成為新一代的本土女神，而她自2019年與男星張峰奇結婚後，短短3年多就生下2個兒子，高齡產子可說是非常拼命，讓許多粉絲相當感動。針對身體狀況，過去她曾在臉書發文，透露自己因故受傷，尾椎竟發生骨裂，讓她痛不欲生，引發粉絲關注。

圖片來源：李亮瑾 臉書

李亮瑾直言，以前拍戲時總會上竄下跳，又打又摔都不會有事，本以為這樣的情況會繼續下去，沒想到之前只是坐在椅子上，不小心重心失衡，一屁股跌坐在地上，竟當場痛得無法立即爬起，緊急送醫治療。直到醫生檢查後，才知道這小小的動作，竟造成尾椎輕微骨裂。

圖片來源：李亮瑾 臉書

她無奈地說，只是這麼一個小動作，竟然造成嚴重的傷勢，「年紀大了真的不能鐵齒」。醫生治療、開藥後建議，傷後盡量不要提重物，「最好連小孩都不要抱」，這樣可以加快療愈速度，只要再休息1個月就會康復。但這讓已成2寶媽的她進退兩難，無奈直呼，「這對一個帶有兩個孩子的媽怎麼可能？」。

圖片來源：李亮瑾 臉書

經過這次突如其來的傷勢，李亮瑾也開始找尋病因源頭，懷疑恐是「骨質疏鬆」作祟。她直言，雖然沒有做過骨密度檢測，但近3年連2子，可能會把營養全給了孩子，再加上天天2杯咖啡的習慣，真的很有可能因此造成骨頭的問題。她也在文末提醒女性粉絲，「女人們千萬不要輕忽自己的身體！要好好保重啊！」

貼文來源：李亮瑾 臉書

年過四十，許多體內的代謝、機能都會有明顯下滑，這時候更要注意身體保健的問題，切勿掉以輕心！