老中醫饋贈減肥茶:每天喝一杯,兩周減了8斤,太厲害了,濕氣沒了,小肚子也沒有了

官方推薦 2019/03/01 檢舉

濕邪,可說是現代人健康的最大敵人之一,10個人裡有八九個人有濕邪潛伏。 生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病,甚至惡性腫瘤,其實這些病都跟濕邪有關。

在夏季需要大量出汗排濕,但是現在的我們喜歡整天都會選擇呆在空調房裡,或者離不開風扇,幾乎一整天都沒出過汗。

這些人往往最容易導致濕寒藏在體內,一日復一日濕氣淤積在體內排不出就會加重,濕氣重最容易導致肥胖、水腫了。

據我所知,網上流行的紅豆薏米水是祛濕效果比較好的,可以使舌苔變得清爽不再發膩,身體也變得輕鬆不倦怠,排清毒素瘦幾斤。

經過個人一段時間的親身實踐,這個過程的明顯轉變,至少需要一周的時間,而喝茯苓薏米薑茶只要兩三天的時間,不過個人體質不一樣,我覺得挺好所以推薦給大家。

和紅豆薏米水的做法也不一樣,這款茶的方法類似於煎藥,分三次煎煮20分鐘左右,趁熱喝水。

提醒一下想瘦身的人士,減肥只是這茶的功效之一,而且只適合痰濕體質、濕性體質的肥胖。

【茯苓薏米薑茶】

材料:茯苓15-20g、薏米20g、生薑3片

1,茯苓、薏米用清水略洗一洗,放一碗半水,浸泡30分鐘。

2,加入生薑,點火,煮開後,轉小火煎煮30分鐘,這時水差不多只有一碗了。

關火,趁熱喝。

3,第二次喝的時候,繼續加一碗水,煮開後煎20分鐘。

4,還可以再喝一次,繼續加水,煎20分鐘。

經過一段時間的調理,體內濕氣好多了,之前因濕氣重常出的疹子也好了,2周體重降了8斤,皮膚也好了不少,果然中醫配方調理才是效果最好的。

來源:www.recipe01.com
你可能會喜歡
X
檢舉
請使用真實的郵箱如無法和您取得聯繫我們將無法對您的檢舉進行處理