有些寶寶的鼻樑有青筋，有些是出生時候有，有些出生時沒有，後來卻慢慢有了，但這些寶貝都有一個特點，愛生病。

這到底是怎麼回事呢?

鼻樑的青筋到底咋回事?

《靈樞.經脈第十》中記載：“胃足陽明之脈，起於鼻之交頞(鼻樑)中”。

所以鼻樑上的山根是陽明胃經的源頭，左右目內眥角的絡脈在山根位置的相合之處。

所以當山根出現青筋，不論是天生還是後天，都會造成同樣的結果——脾胃虛寒，中焦能量不足。脾土生肺金，脾虛肺亦虛，所以孩子容易感冒、咳嗽、腹脹腹痛、消化能力差!

鼻樑的青筋是一個警鐘

《內經》雲：“肝色青、藏魂”，與情志活動有密切關係。山根青筋的孩子，多是容易受驚嚇，睡眠不安，夜驚、夜啼，容易肝氣鬱結，脾氣急躁。

一位小主和芊兒說，她兒子鼻樑上也有青筋，這個青筋就好像一個“天使之吻”，給自己的一個善意的提醒。

遇到這樣的情況可怎麼辦?

①遠離“專家高論”

中國人普遍有個特點，那就“吃進肚子就是好”，隨意給孩子增加“高級營養品”，結果是加重脾胃的負擔。

​②情緒很重要

身體健康和性格情緒有很大聯繫，孩子的青筋提醒父母，他需要一個簡單樸素、溫暖有愛的成長環境。

③忌生冷寒涼的食物

脾胃虛寒的寶寶，如果吃冷飲(溫度低於37℃)、霜淇淋、寒性水果如西瓜、火龍果、獼猴桃、香蕉等，就是雪上加霜。

④少打針輸液、少用抗生素

孩子生命力和陽氣旺盛，如果身體進入寒涼的抗生素和液體，對身體的傷害比直接吃寒涼食物還厲害。

⑤在家多做一些綠色保健

父母可以學習一些簡單的小兒推拿，在家可以給孩子做一些日常保健，增強孩子體質。

⑥與大自然多接觸

脾屬“土”，讓孩子多在大自然中玩耍，用大自然的陽氣來調理孩子的脾胃虛寒。

臺灣作家吳淡如的早產女兒，天生體質非常虛弱，經常生病住院，後來吳淡如無奈之下，在眾人反對中，將女兒經常帶到野外去玩耍，接接地氣，反而身體奇跡般越來越好。

⑦多喝粥湯，健脾養胃

多吃易消化，性平和的食物，少吃魚、肉、冷飲、煎炸食品，及各種小零食等傷脾害胃的飲食。

不要因為孩子瘦，擔心營養不足，天天追著孩子餵飯吃，飲食切勿過飽。

飲食要以五穀雜糧為主，蔬果為輔。

四神湯

四神湯是咱中醫著名的健脾食方，其中四神是指山藥、蓮子、芡實和茯苓這四位“神仙”，彙集在一起後互相補遺，對人體具有健脾、養胃等諸多益處。

四神湯可熬粥，可煲湯

芊兒給您推薦一款適合寶寶夏季的湯哦。

四神栗子糖水

四神湯一份，粟子80g、冰糖20g、清水1000ml(約普通礦泉水2瓶的分量)

① 將四神湯的材料提前浸泡1~2小時。

② 將食材倒入鍋中，加入清水，大火燒開。

③ 轉中火繼續煮60分鐘，再加入冰糖，繼續用小火煮10分鐘即可。

如果寶寶鼻樑有青筋，無需焦慮孩子天生脾胃虛寒怎麼辦?

接納孩子天生體質，用愛和知識守護孩子的健康，終有一天，這道青筋，也會漸漸淡去，父母和孩子也都將長成最美好的樣子。