從「頭髮」就能三秒看出你的「腎臟」好不好!「少年白」原來代表著這麼可怕

不3不4 2019-06-27 檢舉

身體健不健康,看頭髮!中醫認為,頭髮是「血之餘,腎之華」,與脾胃、肝、腎密切相關,頭髮如同—面鏡子,能照出你的健康狀況。體毛也能看出健康問題除了頭髮,廣義的體毛還包括眉毛、鬍鬚、腋毛、腿毛等。體毛濃密與否與家庭遺傳、本人體質、雄性激素分泌量皆有關係。這些體毛也能反映我們的身體健康狀況。眉毛眉毛淡疏易落者,多見於氣血衰弱,容易手腳冰冷,腎氣也較弱;而眉毛下垂,多是面神經麻痺形成;眉毛枯燥,女性月經不正常,男性則多患神經系統疾病。

什麼決定頭髮的好壞?腎臟! 毛髮的營養雖然來源於血,但其生機實根是腎藏,在人體中,腎、脊髓、腦髓、頭髮之間形成了一條通路。 所以,當腎中精氣旺盛,髓海充盛時,身體隨督脈的經氣上行,滋養頭髮,頭髮就長得濃密而有光澤。這就是腎「其華在發」的生理基礎。 我身邊有些男性朋友,年紀輕輕,頭髮就已經有不少白髮。中醫把這個叫「少年白」,雖然導致少年白的原因有很多種,但其反應出的身體健康養生情況也是很令人擔憂。

如何從頭髮顏色來看你的腎臟健康  從中醫理論來說,發為血之餘,又發表於腎,所以說腎其華在發,當心腎不交(失眠,神經衰弱)時,或先天稟賦不足,或思慮過度耗傷精血,或擔驚受怕傷腎精時,頭髮都會變白。  我自小就有點畏寒怕冷,我媽為了調理好我的身體,甚至還學了一段時間的中醫。 她最常跟我說的一句話就是:女孩子要學會養腎,腎不僅對男人重要,對女人更重要! 最近她從一個資深老中醫那學了一個粥,叫核桃枸杞三黑粥,每天都會煮給我喝。

每逢工作日她煮,週末我休息,就我煮。剛開始我只是為了我媽開心,就應付著喝一碗,後面喝了三週,我才慢慢發現這粥確實有用。


我指甲的小月牙由原來的兩個(大拇指)變七個了,臉上開始變紅潤了,還沒之前那麼虛弱怕熱怕冷,感冒也少了,我媽的白髮也少了!我爸也說這粥好! 呵呵,如果能把自己的腎養好,你的容顏絕對是你同齡人裡面最年輕、最好的!效果比你天天敷面膜還好! 愛惜自己的身體就算多花點時間和精力,又有什麼大不了呢!有福共用嘛,所以我把這個粥的方子寫在這裡,希望能給有緣的朋友帶來好處。只要你堅持,你會看到成果的!大家一起把身子養好吧! 世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的最強有力的器官——就是腎臟。

核桃3個,枸杞一小把,三黑:黑豆、黑芝麻、黑米各一把,山楂2個。(這是一家三口的量) 眾所周知,核桃味甘、性溫,入腎、肺、大腸經。可補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便、枸杞是滋補肝腎,益精明目,特別是虛勞精虧,腰膝痠痛,眩暈耳鳴有特別的效果,黑芝麻是天然補腎佳品;而黑豆被稱為「腎之穀」,補腎固精,烏髮黑髮;黑米滋陰補腎,健脾益氣,將黑芝麻、黑豆、黑米(稱為三黑),山楂加入熬粥,搭配在一起熬粥,再好不過了! 白天煮的步驟 黑豆、黑米、先浸泡最少一個鐘,然後把黑豆、黑米、山楂、下鍋,核桃敲碎下鍋,煮沸,關火燜最少半個鐘。


放入黑芝麻、枸杞,煮沸熬半個鐘,成糊狀,加入冰糖。 晚上煮的步驟 中午或晚飯時間把黑豆、黑米洗淨放鍋裡浸泡,臨睡前加入核桃,黑芝麻、枸杞,山楂開火煮沸,然後關火(不要掀開蓋子)。第二天早上起來加點水,加冰糖,煮沸! 雖然這個粥煮起來比較麻煩,但我和我爸媽每天都會喝上一碗。我把這個方子告訴了好些朋友,很多人剛聽到皮膚變好,白髮變黑時都很感興趣,可一聽這個粥那麼難煮都連忙搖頭,覺得每天下班都好累了,不想再去折騰熬粥了。 而且還有些氣血比較虛弱。

從「頭髮」就能三秒看出你的「腎臟」好不好!「少年白」原來代表著這麼可怕 身體健不健康,看頭髮!中醫認為,頭髮是「血之餘,腎之華」,與脾胃、肝、腎密切相關,頭髮如同—面鏡子,能照出你的健康狀況。體毛也能看出健康問題除了頭髮,廣義的體毛還包括眉毛、鬍鬚、腋毛、腿毛等。體毛濃密

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來源:ezvivi3.com
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