女孩癡迷騎行,體重112斤卻從不忌口,自稱健身就是為了吃!

王小姐 2019/04/08 檢舉

很多人認為健身就一定要忌口,否則就白練了!記得一位健身教練說過一句經典的話:健身不就為了更好的吃嗎?這位來自韓國的女生Hyemi就這樣認為,也是這樣做的。

 

從開始騎行到如今,她已癡迷騎行整整3年時間,最初騎行就是為了健康,因為體能太差了。用她的話說,從西元前門騎到公園後門都是很難的,所以最初她對自己很沒信心,也不想和別人一起騎車,因為她總是最後一個。

 

 

堅持下來後,Hyemi發現騎行好處真的是太多了,比如說練肌肉,比如看沿途的美景,結交朋友,同時騎行可以緩解學業壓力,令人心曠神怡!

 

 

她每天都會騎行去上課,週末一次能騎行30公里左右,當然這個時間是不固定的,只要有空,都會找幾個朋友一起。如今跟著她一起騎行的有接近20人了,說起來她也算是半個修自行車的師傅了。

 

 

Hyemi雖然總是運動,但卻從不忌口,汗水可以洗刷掉多餘脂肪,騎行前體重只有101斤,目前的體重約有112斤左右!

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