肝癌"加速器"不只是酒,醫生勸誡:這4種傷肝食物,儘早遠離

彼岸花语 2019-06-10 檢舉

我國是一個"肝病大國",從乙肝到肝癌,甚至只需要短短幾年,而人們生活中的飲食習慣,就是肝癌的"加速器"。

 

比如酒精

這是眾所周知的傷肝"利器",酒精進入身體,從代謝到解毒,無一不是肝臟在發揮作用。

如果長期過量飲酒,會使肝臟無法承受如此大的工作量,使酒精的中間產物乙醛無法被轉化為無毒物質。從而加重對肝臟的傷害。

 

肝癌"加速器"不只是酒,這4種傷肝食物,也儘早遠離

第1種、霉變食物

比如發霉的花生、發苦的堅果等。

這些食物中,都含有一定的黃麴霉毒素,這是一種強致癌物,並且能夠直接與口腔接觸,進入人體後,對肝細胞帶來很大的損害。

它能誘發肝癌所需要的最短時間只有24周,因此肝不好的人,要儘量遠離這些食物。

 

第2種、油膩食物

熱量、脂肪都是人體不可或缺的營養。

但是人們現在的飲食方式,使每天攝入的油量超過身體正常運轉所需的量,導致脂肪在體內堆積,增加了脂肪肝的患有率與肝癌的發生風險。

建議,做飯儘量選擇水煮、燉等的烹飪方式。

 

第3種、藥物或保健品

是藥三分毒,保健品也不例外。

他們雖然可以暫時緩解疾病,但也會對肝臟帶來損害,嚴重時導致肝細胞壞死,在很多藥物說明書中都標明了,服用此藥可能會使肝酶升高。

因此,生活中的任何病痛,都要在專業醫師的指導下用藥,切忌自行用藥或者亂吃保健品。

 

第4種、加工食物

速食麵、罐頭、辣條、火腿腸,備受大家"寵愛"。

它們的共同點就是含有各種各樣的添加劑,經常食用會增加肝臟的解毒能力和代謝壓力,久而久之損傷肝功能。

尤其是肝不好的人,要少吃加工食物。

肝癌"加速器"不只是酒,醫生勸誡:這4種傷肝食物,儘早遠離 我國是一個"肝病大國",從乙肝到肝癌,甚至只需要短短幾年,而人們生活中的飲食習慣,就是肝癌的"加速器"。 比如酒精。這是眾所周知的傷肝"利器",酒精進入身體,從代謝到解毒,無一不是肝

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