注意!千萬不要再一直喝檸檬水了!別怪我沒提醒你!!!!!

最近喝檸檬水很流行,可以調整身體的酸鹼性,抗老,美白,防癌等,所以有人聽到就狂喝檸檬水,最後就胃潰瘍了。 

有一位婦人,本來腸胃功能就不是很好,和朋友出國玩時,一路喝檸檬水,整團都咳嗽不停,還以為是感染病毒,回台灣後就醫,才發現是檸檬水搞的鬼。

醫生表示「血液酸鹼值」是固定的,喝檸檬水改變不了什麼,過多的檸檬酸反而刺激「胃壁黏膜」,造成胃酸過多和胃痛。
臺北馬偕醫院肝膽腸胃科資深醫師王鴻源說,喝太多檸檬汁,導致胃痛、要照胃鏡的女患者很多。 

中醫師陳博聖說,飲食沒有辦法改變血液的酸鹼值,檸檬的酸鹼值約二到三,胃酸是一到二。

雖然胃酸比檸檬酸更酸,但是腸胃功能不好的人,可能喝一、兩天就胃痛,胃酸逆流,會有火燒心、乾咳等症狀。 
陳博聖還指出,檸檬皮有鞣質(俗稱單寧酸),單寧酸在腸道中,會和蛋白質、膽固醇結合,變成塊狀後排出體外。 

不過檸檬無法降低血脂,也不能減少皮下脂肪。

長期喝檸檬水,容易導致整個胃收縮,加劇胃痛及胃酸逆流等症狀。

癌症關懷基金會執行長黃翠華則強調,不能天天喝檸檬水。
檸檬皮含檸檬苦素及類黃酮素等植化素,經動物實驗,可以防癌和強化心血管,並降低膽固醇。

注意!千萬不要再一直喝檸檬水了!別怪我沒提醒你!!!!! 最近喝檸檬水很流行,可以調整身體的酸鹼性,抗老,美白,防癌等,所以有人聽到就狂喝檸檬水,最後就胃潰瘍了。 有一位婦人,本來腸胃功能就不是很好,和朋友出國玩時,一路喝檸檬水,整團都咳嗽不停,還以為是感染

內容未完結,請點擊“第2頁”繼續瀏覽。

來源:www.sharetify.com
文章部分内容來源於網絡,如果侵犯到您的隱私、權益、請點擊檢舉按鈕舉報,網站將在第一時間進行處理,謝謝合作! 檢舉
搶先看最新趣文,請贊下面專頁
您可能會喜歡

喜歡就加line好友!!!

添加好友
點擊關閉提示
X
請輸入您的檢舉理由,我們會進行及時處理
請您使用真實的郵箱。如無法和您取得聯繫,我們將無法對您的檢舉進行處理